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你每天什么时候练琴呢?#练琴最佳时段

你每天什么时候练琴呢?#练琴最佳时段

  • 分类:行业资讯
  • 作者:骏纬文化
  • 来源:
  • 发布时间:2021-01-06
  • 访问量:0

【概要描述】每天练琴最佳时段是什么时候呢?生理学家研究发现,一天中有四个学习的高效期,如果安排得当,可以轻松地掌握、巩固知识!

你每天什么时候练琴呢?#练琴最佳时段

【概要描述】每天练琴最佳时段是什么时候呢?生理学家研究发现,一天中有四个学习的高效期,如果安排得当,可以轻松地掌握、巩固知识!

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练琴最佳时段

学琴的你每天大概是什么时候练琴呢?有人说早起,有人说上午,有人说下午,有人说傍晚···实际上练琴除了手指机能的运动还是脑力的竞争,练琴的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此,要学会科学用脑。那么每天练琴最佳时段是什么时候呢?生理学家研究发现,一天中有四个学习的高效期,如果安排得当,可以轻松地掌握、巩固知识!让我们来看看到底是哪四个时段吧!

练琴最佳时段

1、清晨起床

清晨是一个最佳的练习记忆时间。大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时记忆印象都会很清晰,练习一些难记忆的东西较为合适,如传统曲目、慢板、较复杂的快板段落等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。

2、上午8点至10点

上午8点至10点人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

练琴最佳时段

3、下午6点至8点

每天18点-20点也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来复习旧曲,加深印象,也是练习的黄金时机。

4、睡前一小时

入睡前一小时利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。

练琴最佳时段

以上就是对每天最佳练琴时段的介绍,对于不同的人来说,还有自己独特的练习时间规律和习惯。不是说必须要遵循这几个时段去练习,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,使练习效率最大化,这样既合理利用了时间又精进了琴艺。练琴的朋友加油啊~
 

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