你每天什么时候练琴呢？#练琴最佳时段
学琴的你每天大概是什么时候练琴呢？有人说早起，有人说上午，有人说下午，有人说傍晚···实际上练琴除了手指机能的运动还是脑力的竞争，练琴的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，要学会科学用脑。那么每天练琴最佳时段是什么时候呢？生理学家研究发现，一天中有四个学习的高效期，如果安排得当，可以轻松地掌握、巩固知识！让我们来看看到底是哪四个时段吧！
1、清晨起床
清晨是一个最佳的练习记忆时间。大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，清醒得很。此时记忆印象都会很清晰，练习一些难记忆的东西较为合适，如传统曲目、慢板、较复杂的快板段落等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。
2、上午8点至10点
上午8点至10点人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
3、下午6点至8点
每天18点-20点也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习旧曲，加深印象，也是练习的黄金时机。
4、睡前一小时
入睡前一小时利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。
以上就是对每天最佳练琴时段的介绍，对于不同的人来说，还有自己独特的练习时间规律和习惯。不是说必须要遵循这几个时段去练习，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，使练习效率最大化，这样既合理利用了时间又精进了琴艺。练琴的朋友加油啊~
最佳练琴时段
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