儿童学琴 | 针对学琴家长：掌关节的支撑力和学琴初期密切相关
今天我们为大家带来的是：如何训练掌关节的灵活性和支撑力。
很多学琴的小朋友或者大朋友、音乐爱好者在学习钢琴的过程中最困扰的就是弹奏方法，在弹奏方法中有一项非常重要的，那就是掌关节的支撑力和灵活性。
学琴初期规范弹奏方法
01断奏
如果要想拥有非常结实的掌关节支撑力的话，我们就需要从一开始学琴的时候就要有很规范的弹奏方法。
刚开始学琴的时候我们都是先开始学习断奏，断奏就是在练习我们的支撑力，支撑整个胳膊的重量，支撑的点在于我们的掌关节。
我们以三指为例，这是我们五个手指中最容易找到支撑点的手指，在弹奏的时候，掌关节一定是支撑柱的。在刚开始学琴的时候，我们就是在找支撑的感觉，除了手指尖的第一关节需要支撑以外，最关键的是掌关节的支撑。
在平常练习时，不管是学习到哪个阶段，都应该要去充分感受掌关节的支撑力。每个手指都需要单独做断奏的练习，我们需要进行较为规范的训练方法来感受掌关节的支撑力。当然，我们如何把整个力量传递到前面，也是需要我们多加练习来感受的。
02连奏
从断奏转到连奏的练习时，支撑改成了重量的转移，在连奏的过程中也是需要我们有较好的掌关节支撑力，运用胳膊传送下来的重量的感觉，通过手指慢慢传递过去。
这也是我们在平时练习中需要非常明确的，如果想要在后面的练习中有较好的掌关节支撑的状态的话，最开始的规范练习是很重要的。
训练每一个手指的独立性
进入到了连奏的弹奏方式后，我们一定要训练每一个手指的独立性。五个手指是长短粗细不一的，在琴键上四指和五指是最软的，但是在弹奏过程中，我们需要把每一个手指都训练得非常均匀。在训练手指独立性的过程中，同样也是对掌关节的一个训练。
所以我们在平时练习时，尤其是四、五指，需要非常注重练习方法。单独弹四指或者单独弹五指可能会觉得比较费劲，所以一开始可以按照断奏的单音去练习，从三指，到二四指，到一五指，用掌关节的支撑力撑住四五指，这样能够更好地训练其独立性。
手腕、手臂和手指之间的协调性
这个协调性在我们弹奏较高技巧的曲子时会起到很大的作用，因为如果不协调的话，很多孩子在弹奏快速跑动、颤音或八度等较难的技巧时，就会觉得比较吃力。
所以我们一开始在训练掌关节的支撑力时，就需要感受手腕、手臂和手指之间的协调性。
我们需要懂得紧张和放松两个词，平时老师教学时说到的放松，只是相对于紧张而言的放松，掌关节的支撑力是要保持紧张的，手臂和手腕一定不是非常放松的。
所以在练习时，我们需要感受紧张和放松的一个相对状态，而不是完全的放松。
通过声音判断掌关节的作用
如果掌关节支撑得很好或者灵巧性较好的话，声音是会比较有弹性的。掌关节能够运用手指弹奏的能力，让声音很灵巧、很有爆发力地传递出来。
当然，这并不是声音强和弱之间的区别，而是要让孩子从声音上判断，哪种是饱满的声音，哪种是不饱满的声音。
所以我们可以在平时的弹奏过程中，利用耳朵来判断弹奏方法是否正确，掌关节是否起到作用。
手指弹奏的原理
我们在训练每一个手指的独立性时，要知道手指弹奏的原理，即手指挥动和掌关节支撑的原理。我们在弹奏时要掌握好动作的要领，即每一个手指能够独立地上下挥动，但是这个挥动的同时不会使后面的手腕非常的紧张，所以弹奏的时候要以松弛、协调为标准。
我们需要尽量把每个音都弹奏得很均匀，每一个手指在慢速弹奏时需要把手部的动作做得稍微夸张一点，把手指稍微高抬一点。
当然，高抬手指并不是我们弹奏的终点，而是一个过程，真正训练到非常灵活、掌关节的支撑力和灵活性训练到一定程度、曲目训练到较为熟练的时候，我们的弹奏方法会有所调整，不需要抬那么高的角度，只需要把声音弹奏出来就行了。
但是在初级阶段，手指的独立性还不是那么好的时候，在慢练时还是需要把手指抬起来，从上下挥动的动作中感受掌关节的发力点。
弹奏下去时每个手指都需要有爆发力，很多人在弹奏时都是弹哪个手指抬哪个手指，这样是不对的，特别是在弹奏四指和五指的时候，一定要把手掌打开。
按照以上这些方法进行长时间的训练的话，掌关节的灵巧性会有很大的进步的。
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